MTB Fahrtechnik-Kurs

Weshalb an einem MTB-Kurs der Bike Schule Bregenzerwald teilnehmen?

 

Einfach gesagt, um euch jenen Sport näher zu bringen, den wir so lieben! Gemeinsam steigern wir euer Potential beim Biken. Dabei stehen euch fachlich kompetente, geprüfte/lizensierte Guides/ des österreichischen Radsportverband mit Rat und Tat zur Seite. Aufbauend auf den Grundlagen des MTB-Sports weiten wir die Techniken gezielt und individuell abgestimmt aus, festigen sie gemeinsam und steigern dadurch sowohl euer Selbstvertrauen, als auch die Freude und den Spaß am Biken. Ein doch sehr technischer Sport, der mit dem richtigen Coaching für jeden mächtig Laune macht. Unsere freundlichen und fachkundigen Guides gehen dabei individuell auf die Teilnehmer/-innen ein und geben konstruktives Feedback, um jede(n) Einzelne(n) von euch persönlich weiter zu bringen. Unabhängig davon, ob ihr dabei ein Privat- oder Gruppenkurs in Anspruch nehmt, gelernt wird allemal und Spaß ist sowieso immer mit dabei. Unsere Kurse sind geeignet für Einsteiger, Wiedereinsteiger und fortgeschrittene Mountainbiker. Zusätzlich zu unseren Angebot, können wir gerne einen individuellen Kurs nach euren Wünschen zusammenstellen.

Fahrtechnik-Kurs Level "Basic"

Dauer: ca. 4 Stunden

 

Grundlagen​

  • Bike

  • Grundeinstellungen

  • Ergonomie

 

Bewegungstechnik

  • Gleichgewicht und Koordination

  • Schalten

  • Tritttechnik

 

Bewegungstechniken bergauf

  • Bergauf anfahren

  • Kurze und längere Anstiege

  • Hindernisse bewältigen

 

Bewegungstechniken bergab

  • Grund/Aktivposition

  • Bremstechnik

  • Bergab anfahren

  • Absteigen, bzw. Notabstieg

  • Kurventechnik für enge und weite Kurven

  • Hindernisse bewältigen

Fahrtechnik-Kurs Level "Advanced"

Dauer: ca. 4 Stunden

 

Fortgeschrittene Bewegungstechnik bergab

  • ​​Grund/Aktivposition

  • Fortgeschrittene Kurventechnik

  • Hohe Hindernisse mit diversen Techniken

  • Steilabfahrten

  • Steilstufen bzw. Absätze

  • Spitzkehren mit und ohne HR versetzen

  • Grundlagen des Springens – Drops und Kicker

Fortgeschrittene Bewegungstaktik

  • Geschwindigkeit 

  • Blickführung

  • Linienwahl

  • Preis Gruppen-Kurs: 120 €/Person (siehe Wochenprogramm)

  • Preis Privat-Kurs: 240 €/Guide (täglich buchbar)

  • Alle Preise exklusiv Liftkarte!

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Die Bike Schule Bregenzerwald

Argenau 96

6883 Au / Bregenzerwald 

info@die-bike-schule.at

Info Hotline: +43 660 14 29 645

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Öffnungszeiten

Mai bis Oktober 2019

Montag - Sonntag

09.00 - 19.00 Uhr

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